Statusuri:pentru fete si baieti

Statusuri pentru fete si baieti nr.1:

DND.....ultimul care m-a deranjat inca e dat disparut... by Dj AddY $mecheru/.....id:bratu_adrian360




Statusuri pentru fete si baieti nr.2:

dnd la dus




Statusuri pentru fete si baieti nr.3:

DnD...imi numar firele de par din cap...=))




Statusuri pentru fete si baieti nr.4:

DnD Stau si numar stelele care au cazut !:-x




Statusuri pentru fete si baieti nr.5:

Ziua 1



Ziua 2





Perioada zilei

Alimente si bauturi consumate

Cantitatea

Alimente si bauturi consumate

Cantitatea



Exemplu:



Pranz

Salata:



- curcan



- laptuci



- sunca



- branza



Icetea



- 30g



- 2 boluri



- 30g



- 30g



o ceasca

Lasagna vegetariana:



- paste



- sos tomate



- zucchini



- branza



Lapte





- 1 bol



- 1 bol



- 1 bol



- 30g



- 1 bol



Dimineata











Gustarea de la 10











Pranz



scz am primit de la o tipa







Dupa amiaza











Seara











Seara tarziu























Tabelul 2: Evaluarea dietei pentru perioada preconceptionala si a primului trimestru de sarcina











Piramida alimentelor

Cantitatea standard a gustarilor

Numarul de gustari recomandate pe zi

Numarul de gustari consumate

Diferenta intre dieta actual si cea recomandata



1. Paine, cereale, orez, paste fainoase

Paine, 1 felie



Cereale, 1 bol



Bagel (specialitate americana), bol



Orez sau paste, bol



Tortilla, 1



6-11







2. Legume

Crude sau gatite, bol



Verdeturi 1 bol



Suc, bol

3-5







3. Fructe

Proaspete, 1 bucata



Conservate, bol



Suc, bol

2-4







4. Lapte, iaurt si branza

Lapte, 1 ceasca



Lapte de soia, 1 ceasca



Iaurt, 1 ceasca



Branza de casa, 1 bol



Branza, 30g





2-3







5. Carne, pui, peste, boabe uscate, oua si nuci

Carne, 100g



Boabe uscate, bol



Tofu, bol



Oua, 2



Unt de alune, 4 linguri

2-3







6. Grasimi, uleiuri si dulciuri

Grasimi si uleiuri, 2 lingurite



Dulciuri, 30




Statusuri pentru fete si baieti nr.6:

Ba astia cu DND,BRB.... NU MAI INTRATZI UIN PUII MEI PE MESS CA MESSU E CA SA VORBITZI NU SA SCRIETZI DND,BRB... ASA CA GURITZA MICA DND SIBRB CA VA ***




Statusuri pentru fete si baieti nr.7:

DnD MA JOK CS




Statusuri pentru fete si baieti nr.8:

ba copile nu inteleg sau nu sti ce inseamna ala avatar dnd




Statusuri pentru fete si baieti nr.9:

DND u dai buzz eu dau ignor




Statusuri pentru fete si baieti nr.10:

dnd...bunicu la calculator...nu da buzz ca face stop cardiac.




Statusuri pentru fete si baieti nr.11:

dnd..........ii tai unghiile lui bunikamiu




Statusuri pentru fete si baieti nr.12:

bey lasama in pace ... calmeazate cu cf tau k nu am chef d tn si nici nu o sa am ...... sper k ai inteles messu /)///)




Statusuri pentru fete si baieti nr.13:

Dak ma deranjezi inseamna k esty un idiot si nu stii ce-nseamna DND!!!!!!!!




Statusuri pentru fete si baieti nr.14:

caut pisica in wc....dnd....saraca o fi murit...




Statusuri pentru fete si baieti nr.15:

DND>>> pe olitza




Statusuri pentru fete si baieti nr.16:

Da-te Naibii Deranjantule




Statusuri pentru fete si baieti nr.17:

DND...fac sex cu moartea=))




Statusuri pentru fete si baieti nr.18:

DND dau muie la oii k tn :))




Statusuri pentru fete si baieti nr.19:

DND............MA DOARE BURTA SI NU POT SA MA.........




Statusuri pentru fete si baieti nr.20:

SSShhhhhhhhhh ajtept sa kreask bobul meu ferekat de fasole...k sa merg in palathu'fermeat:)))